As 7 principais causas do mau hálito

Sejamos realistas, levantar de manhã sentindo mau hálito na boca é uma sensação bastante desagradável que já se torna constrangedora quando também temos que conversar perto de alguém ou, pior…

Gilvan Ferreira

6 dicas para parar de roer as unhas

Roer as unhas é um comportamento bastante comum, mas infelizmente não favorece a saúde ou a estética das nossas mãos. Esse problema chamado pelos especialistas de " onicofagia " pode ser sofrido em maior…

Gilvan Ferreira

5 segredos para firmar sua pele com cosméticos naturais

Há vários anos, os hábitos cosméticos dos consumidores estão mudando . As indústrias tradicionais estão sendo substituídas por cosméticos naturais orgânicos orgânicos , pois seus benefícios estão mais do que demonstrados. Cada vez mais marcas, se…

Gilvan Ferreira

6 Hábitos essenciais para cuidar da saúde

Saúde e bem-estar são os aspectos mais importantes da nossa vida, por isso devem ser uma prioridade para todos. Nos últimos tempos, e devido à crise global, a rotina de todos…

Gilvan Ferreira

Dicas para corrigir a postura corporal

Os hábitos da sociedade moderna conduzem-nos de forma marcante ao sedentarismo. Muitos de nós trabalham com computador, o que nos leva a passar longas horas sentados e em posições que nem…

Gilvan Ferreira

5 vantagens de viver em uma casa de repouso

O cineasta sueco Ingmar Bergman dizia que “envelhecer é como escalar uma grande montanha: na escalada as forças diminuem, mas o olhar é mais livre, a visão mais ampla e…

Gilvan Ferreira

7 remédios eficazes contra a insônia

A cura da insônia é fundamental se quisermos ter uma boa qualidade de vida. Nosso corpo se regenera enquanto dormimos. Um mau descanso não só diminuirá nossa produtividade e capacidade de realizar as tarefas diárias com…

Gilvan Ferreira

As 6 principais causas da insônia

Em primeiro lugar, é preciso saber que a insônia consiste na dificuldade de adormecer ou permanecer dormindo e, nesse sentido, pode implicar tanto em problemas para o início do sono, como o…

Gilvan Ferreira

Conheça os Analgésicos naturais

Os analgésicos naturais são a solução preferida para aliviar eficazmente a dor sem prejudicar a saúde. Existem soluções naturais, simples e baratas, então por que se privar delas? Além disso, os…

Gilvan Ferreira

6 truques para ter uma barba perfeita

A indústria de cosméticos é uma das que mais movimentou dinheiro nos últimos anos, principalmente devido ao crescimento da moda masculina. Cada vez mais homens estão investindo em itens de beleza para…

Gilvan Ferreira

Como ser mais atraente? | 8 truques psicológicos eficazes

Todos, em algum momento de nossas vidas, quiseram se sentir atraentes, gostar de nós mesmos e do resto do mundo, se sentir poderosos e radiantes, e isso não é ruim. Isso…

Gilvan Ferreira

Homens barbudos são mais atraentes?

A atratividade física é uma questão absolutamente subjetiva. Enquanto há pessoas que gostam de corpos altos e muito magros, outras elogiam figuras curvas ou com um pouco mais de pele. Loiras, morenas…

Gilvan Ferreira