Benefícios a saúde da romã
As romãs são comidas nos Estados Unidos desde os tempos coloniais, com os colonos cultivando essas frutas ao longo da costa leste a partir da área que hoje é a…
Como impedir que um corpo superaqueça durante o exercício
Ao se exercitar ao ar livre em clima quente, tente manter a sombra para evitar superaquecimento. Muitas coisas podem causar superaquecimento durante o exercício. Quanto mais você se exercita, maior a…
Benefícios a saúde de refrigerantes e água gaseificada
Você provavelmente conhece os perigos de beber muito refrigerante ou água gaseificada. No entanto, essas bebidas também têm alguns benefícios surpreendentes. A água gaseificada contém gás dióxido de carbono, o que torna…
Como o refrigerante com cafeína afeta você
Açúcar e cafeína. Duas coisas que você provavelmente tem mais do que o seu quinhão regularmente. Você sem dúvida ouviu que evitar bebidas açucaradas e com cafeína é bom para você, mas…
Beber muita água é saudável para o seu corpo?
Não há argumento de que o corpo humano precise de água, mas quanto o seu corpo exige depende de vários fatores. Seu corpo precisa de água para uma grande variedade de…
Benefícios do potássio
Embora você não consiga conectar seu corpo, ele ainda funciona com eletricidade - especificamente reações elétricas de sódio, potássio e eletrólitos adicionais que conduzem mensagens do cérebro para os tecidos…
Lista de alimentos nutritivos para comer todos os dias
Embora seja importante comer todas as coisas com moderação, existem certos alimentos que, quando consumidos em pequenas quantidades todos os dias, contribuem bastante para promover a saúde geral. Bagas, nozes, feijões…
7 fatos interessantes sobre as fantasias de carnaval
O Carnaval do Brasil é conhecido mundialmente por seus trajes coloridos, criativos e exuberantes. Mas você sabe como a tradição começou e o que alguns dos detalhes significam?
5 curiosidades sobre o Carnaval do Brasil
Todos nós pensamos que conhecemos o Carnaval. As cores brilhantes, as penas, a música. Afinal, é o festival mais popular do Brasil - mas nos aprofundamos um pouco mais para descobrir alguns…
7 Fatos interessantes sobre o Carnaval no Brasil
Todos os anos, o carnaval do Brasil chama a atenção de todos os outros países. Esta colorida festa cheia de felicidade, diversão e figurino é um dos nossos melhores cartões postais…
Lista saudável de frutas e vegetais
Se você deseja proteger sua saúde e diminuir o risco de certas doenças, faça da variedade de frutas e legumes parte de sua dieta diária. Quanto mais frutas e vegetais você…
11 alimentos saudáveis que você não está comendo
Você não precisa procurar alimentos caros e difíceis de encontrar para obter benefícios de saúde e nutrição. Muitos alimentos acessíveis e comumente disponíveis podem ser considerados super alimentos. Embora atualmente você não…
