Por que o cérebro é facilmente viciado em TV e videogame, mas não está estudando?

As crianças geralmente começam a ler quando tem cerca de 3 anos de idade. No entanto, a idade em que as crianças começam a assistir à TV e a jogar videogames…

Gilvan Ferreira

A água potável ajuda você a perder peso?

O simples ato de beber água pode não ser a primeira coisa que você pensa quando se trata de perda de peso. Mas esse líquido essencial para a sobrevivência também é…

Gilvan Ferreira

Quando posso começar a dar água para um bebê recém-nascido?

Bebês, como todos os humanos, ficam com sede. Mas antes de pegar a garrafa de água para alimentar seu recém-nascido, saiba que uma criança com menos de 6 meses simplesmente não…

Gilvan Ferreira

Por que algumas pessoas comem gelo ou argila?

Tenho certeza de que a maioria de vocês conhece alguém que come gelo, argila, tinta seca, etc., ou talvez você mesmo faça você mesmo! Essas pessoas tendem a ter um forte…

Gilvan Ferreira

7 Efeitos Colaterais Apoiados pela Ciência de Beber Água em Excesso

Embora beber muita água ao longo do dia não afete enormemente uma pessoa saudável, ter mais de 1 L de água por hora pode sobrecarregar os rins e o coração. Se…

Gilvan Ferreira

Por que você está sempre com fome mesmo depois de comer

Há muitas razões pelas quais você ainda pode estar com fome mesmo depois de comer. A comida que você come pode não ter fibras, proteínas e gorduras, ou você pode estar…

Gilvan Ferreira

Quanto tempo você pode viver sem comida?

Sua saúde, peso e meio ambiente afetam quanto tempo você pode viver sem comida. Embora o jejum de curto prazo tenha benefícios para a saúde, como menor risco de obesidade e…

Gilvan Ferreira

7 combinações de alimentos que você deve evitar

Combinação inadequada de alimentos é um dos principais fatores que causam gases, flatulência, azia e dores de estômago. É melhor evitar a combinação de peixe e leite, diferentes tipos de proteínas,…

Gilvan Ferreira

6 exercícios simples para fortalecer seus dedos

Exercícios com os dedos são ótimos para fortalecer seus dígitos. Será mais fácil realizar tarefas diárias como escrever e abrir portas. Você também pode liberar a tensão repetidamente fazendo um soco ou…

Gilvan Ferreira

Benefícios da corrida: razões pelas quais amamos este exercício de bombear o coração

Há evidências que sugerem que a corrida pode ter sido fundamental para nos tornar essencialmente humanos. Alivia a ansiedade causada por fobias, reduz o risco de morte, melhora o humor, gerencia…

Gilvan Ferreira

9 dicas para cuidar da sua pele no verão

Mantenha-se hidratado, proteja sua pele com um protetor solar e roupas escuras, e evite a exposição excessiva ao sol para manter a pele saudável no verão. Tem alimentos ricos em licopeno. Evite…

Gilvan Ferreira

7 maneiras de se manter saudável neste outono

É aquela época do ano novamente quando tudo, de velas a lattes, é temperado com especiarias de abóbora! O outono é mais do que apenas uma oportunidade de usar batom escuro…

Gilvan Ferreira